Blog | Judit Benda

Keresés

Online diabétesz-megelőző program

A prediabétesz és inzulinrezisztencia megelőzése és gyógyítása 10 alkalomból álló online életmódváltó program segítségével A diabetes...

Mit hozunk magunkkal? Örökségünk a tányérunkon

Táplálékunk nem csak a saját egészségünket befolyásolja. Hatással van a gyermekeinkre és a gyermekeink gyermekeire is. Több generációs...

Holisztikus táplálkozástudomány

Holisztikus táplálkozástudomány címmel több részes sorozat indul a Zöldség életmódklubban, amelynek első része az idei ősz első...

Mi legyen a reggeli?

Természetesen frisi. Hogy mi is az a frisi? A műzli őse... A frisi a teljes értékű konyha egyik legfontosabb étele. Eredetije Svájcból...

Aranygaluska vaníliasodóval

Az aranygaluska az édességek királynője, de legalábbis hercegnője. Az eredeti, anyukám féle recepten kicsit változtattam, fehér liszt...

Nyugodt éjszakák nyugtalan láb szindrómával

A nyugtalan láb szindróma egy krónikus szindróma, amely súlyosabb esetekben igen erősen befolyásolja az érintett mindennapjait, krónikus...

Fekete köményes búzakenyér

A fekete kömény ismeretlen fűszer a magyar konyhában, talán mert Dél-Európában és Észak-Afrikában őshonos növény. Amikor először...

Hogyan éljünk túl egy pandémiát?

Néhány évvel, konkrétan két évvel ezelőtt, még így kezdtem az előadásaimat: az emberiség legyőzte a fertőző betegségeket, de a krónikus...

A megelőzés az új gyógyszer

A korral nem járnak törvényszerűen együtt a betegségeink. A mai ember élete egyharmadát mégis betegen tölti. Ez civilizációnk árnyoldala.

283 megtekintés